Kouření se do Evropy dostalo od indiánů z Ameriky koncem patnáctého století a z Evropy se rozšířilo do celého světa. Je to jednak zlozvyk a jednak má i návykovou složku. Má však ještě další důvod. Tím je uspokojování sexuální potřeby přes erotogenní zónu na rtech. Drážděním rtů je uspokojováno orální libido, a proto se těžko odnaučují kouřit mladí lidé a pak senioři, kteří přestávají sexuálně aktivně žít. Je to také důvod, proč se při odvykání daleko více jí. Drážděním rtů cigaretou se dráždí jedna z významných erotogenních zón. Při jídle nahrazuje cigaretu potrava ve spojení s pohybem rtů a tím se částečně uspokojuje sexuální potřeba. Ne nadarmo se říká, že láska prochází žaludkem.
Ze zkušeností mých pacientů vím, že nejdůležitější pro odnaučení je rozhodnutí přestat kouřit. Nejlepší je si říci „tohle je poslední cigareta“, tu uhasit a již nekouřit. Dobré je si také uvědomit, že nekouřit je moderní, protože to je zdravé. To vám pomůže při odmítání dobráků, kteří vás začnou zkoušet a ze zvyku či zlomyslnosti vám budou nabízet cigarety. Nezbytné je vytrvat a nezapálit si.
Pokud máte partnera, odvykání je příjemnější. Může vás slovně podpořit a také vám může pomoci překonat nedostatek orálního libida a nahradit ho třeba i větší aktivitou v ložnici.
Významným pomocníkem je akupunktura a její sestavy na odvykání drogových závislostí. Ve skutečnosti je akupunkturní léčba stejná u odvykání kouření, jako odvykání na jiné návykové látky. Existují dvě sestavy rozmístění jehel. Jedna je tak zvaný snaf box
a druhá je ušní akupunktura.
Ta první je vhodnější u lidí kouřících do deseti cigaret a ta druhá naopak u těch, kteří kouří jako fabrika. dvacet cigaret a více. První se dělá po týdnu, druhá jednou měsíčně. Obecně můžeme za úspěch považovat, když jedinec si nezapálil minimálně rok.
Jehly užíváme výhradně na jedno použití. Pokud se ptáte, zda to bolí? Uklidním vás. Nebolí. Cítíte jen malé píchnutí.
Pokud se rozhodnete ukončit svůj zlozvyk a přestat kouřit a nebo máte další dotaz, volejte 603 245 117
Nejnovější komentáře